سلام
اول از همه استغفار کنید
دوم به ترس خودتون غلبه کنید
سوم بطور کلی با اون فرد قطع ارتباط کنید
چهارم اگر به فرض مثال اون فرد خواست تهدید، یا هر عملی که آبروی شما رو بهخطر بندازد،انجام دهد؛حتمآ ازش شکایت کنید
افکار منفی رو از خودتون دور سازید
موفق باشید