2777
2789
عنوان

ژله با کیوی

297 بازدید | 19 پست

سلام دوستان ژله درست کردم توش کیوی ریختم نبست

دوبتره ژله دیگه قاطیش کردم یکوچولو بست

الان کیوی هارو ازش‌جدا کردم کلا

بنظرتون کیبنده دوباره یا کلا خراب شده دیگه فایده نداره؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با میوه دیر میبنده و باید آب کمتر بریزی بزار یه کم که بست میوه ها رو بزار توش

با کیوی اصلا نمیبنده

من یه بار درست کردم اصلا نبست🤕

در حالی که با میوه های دیگه  همون مقدار آب سفت میشد

فقط 12 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

خدایا شکرت

با کیوی اصلا نمیبنده من یه بار درست کردم اصلا نبست🤕 در حالی که با میوه های دیگه  همون مقدار ...

من دوباره ی پودر ژله دیگه خالی کردم توش🥲 شکرشم بیشتر کردم کیوی هاشم جدا کردم امیدوارم ببنده وگرنه دوتا پودر حروم شد😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792