سیاتیک

عسلمasal

عضویت: 1402/05/19

تعداد پست: 780

منولایک کن

1402/09/27

|

08:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wisteria

عضویت: 1397/07/29

تعداد پست: 7690

شاید ورزش سنگین یا اشتباه انجام میدی که به کمرت فشار اورده

1402/09/27

|

08:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیب۱۳

عضویت: 1400/05/15

تعداد پست: 8667

منم چند ساله دارم.

تو فصل سرما و کارسنگین اوج میگیره.

فقط مراعات.حتمن لباس گرم بپوش.شلوار گرم.

جای سرد نشین..چیز خیلی سنگین بلند نکن

برای بهبود درد روغنی مثل بادام تلخ یا زیتون یکم رو حرارت گرم کن بعد ماساژ بده.

من گاهی انقدر شدید میشد میرفتم دکتر امپول موضعی میزد...الان با همینهایی ک گفتم رعایت کردم دو ساله درد شدید سراغم نیومده.

درد شما شاید سیاتیک نباشه.گزفتکی عضله باشه شاید

قسمتی از سخن های کوروش کبیر:بودن با کسی که دوستش نداری و نبودن با کسی که دوستش داری همش رنج و عذاب است.پس اگر همچون مثل خود نیافتی مثل خدا تنها باش.واگر یافتی او را چنان حافظ باش که گویا جزوی از وجود توست.

1402/09/27

|

08:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tiara00

عضویت: 1397/11/26

تعداد پست: 476

هروقت سیاتیکت عود کرد کمپرس آب گرم بزار رو رگت، هر بار ۲۰ دیقه، آب رو آتیشه

1402/10/11

|

04:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب