2777
2789
میشه سرتو از پنجره ببری بیرون یه نفس عمیق از طرف من بکشی و با عمق وجودت هوارو بو کنی؟ دلم برای شمال ...

عزیزم🥰 مرسی که باعث شدی قدر چیزهای کوچیکی که اطرافمه بدونم.یه نفس عمیق توی هوای بارونی و بوی نم خاک تقدیم بهت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم🥰 مرسی که باعث شدی قدر چیزهای کوچیکی که اطرافمه بدونم.یه نفس عمیق توی هوای بارونی و بوی نم خاک ...

ممنون عزیزم😍 اتفاقا اصلا کوچیک نیست  خیلی نعمت بزرگی دارین خدا واقعا دوستتون داره که اونجا زندگی میکنید 

ان‌شاءالله کوچولوت هم صحیح و سلامت میاد بغلت😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792