2777
2789
عنوان

گلو درد

| مشاهده متن کامل بحث + 390 بازدید | 33 پست
آره خیلی سخته دهنش باز میکرد این لوزه ها کلی ورم کرده بود هر جا میبردم دکتر فایده نداشت تا دیگه بردم ...

دقیقا منم هیچی نمیتونم بخورم ، دیشب با هزارتا زحمت سوپ پختم ولی فقط ی قاشق خوردم 


همه آشپزخونه بهم ریخته ، اعصابم خورده 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دقیقا منم هیچی نمیتونم بخورم ، دیشب با هزارتا زحمت سوپ پختم ولی فقط ی قاشق خوردم  همه آشپزخ ...

انشالله خوب میشی آب پرتقال زیاد بخور شلغم اینا هم خوبه 

زندگی بزرگترین شوخیه خداست💚💚💚 که ما زیاد جدیش گرفتیم 💜💜💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   75asemann  |  31 دقیقه پیش
توسط   تتتتنننذلرفا  |  2 ساعت پیش