2777
2789
عنوان

شکاکی شوهر 😥

| مشاهده متن کامل بحث + 365 بازدید | 41 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند وقتیه داریم از هم  یا سر کاره یا تو خونه سازی هستیم مدام بیرونه

این مشکل رو ک داره خسته هم میشه مضاف میشه


میخام‌بگم خستگی و فشار روحی بیشترش میکنه


وقتیم ک منکر میشه ینی میدونه مشکل داره نمیخاد به روش بیاری


این جور مواقع بزار غذاش رو بخوره استراحت کنه 



﷽‌من خوבمم ..نـہ تنـבیسے از اونچـہ ڪ בیگراט می‌پسنـבט .. نـہ تقلیـבے از اونچـہ ڪ بهش باور نـבارم .. من با تمام کم و کاستیا خوבمم ـ‌ٖؒ
امروز می گفتم اگه خونوادت میدونستن اینجوری ای الهی سرشون بیاد 


چی بگم.مشکل کمی نیس

﷽‌من خوבمم ..نـہ تنـבیسے از اونچـہ ڪ בیگراט می‌پسنـבט .. نـہ تقلیـבے از اونچـہ ڪ بهش باور نـבارم .. من با تمام کم و کاستیا خوבمم ـ‌ٖؒ
این مشکل رو ک داره خسته هم میشه مضاف میشه میخام‌بگم خستگی و فشار روحی بیشترش میکنه وقتیم ک م ...

همش سرش تو گوشیه خیلی سرد شده 

ناحق نگماخلاق خوبم داره ولی این کاراش داره دیوونم میکنه

همش سرش تو گوشیه خیلی سرد شده  ناحق نگماخلاق خوبم داره ولی این کاراش داره دیوونم میکنه

خودت برو مشاوره.هیچ کس کامل نیس قابل درمانه

﷽‌من خوבمم ..نـہ تنـבیسے از اونچـہ ڪ בیگراט می‌پسنـבט .. نـہ تقلیـבے از اونچـہ ڪ بهش باور نـבارم .. من با تمام کم و کاستیا خوבمم ـ‌ٖؒ

پدر یا مادرشم احتمالا این مشکل رو دارن.حدس میزنم شهرای مذهبی سکونت داشته باشین

﷽‌من خوבمم ..نـہ تنـבیسے از اونچـہ ڪ בیگراט می‌پسنـבט .. نـہ تقلیـבے از اونچـہ ڪ بهش باور نـבارم .. من با تمام کم و کاستیا خوבمم ـ‌ٖؒ
خواهراش خیلی راحتن تو رفت و آمد  فقط منم که اینجوری ام همش یا با خودشم یا تو خونه ام

مطمئن باش خودش بیشتر داره اذیت میشه

بهش محبت کن با دیگران مقایسش نکن

از دیگران تعریف نکن

ببخشید جسارت میکنم..بیشتر باهاش ارتباط برقرار کن و بیشتر انرزی بزار

موفق باشی

﷽‌من خوבمم ..نـہ تنـבیسے از اونچـہ ڪ בیگراט می‌پسنـבט .. نـہ تقلیـבے از اونچـہ ڪ بهش باور نـבارم .. من با تمام کم و کاستیا خوבمم ـ‌ٖؒ
همش میگم شاید خودش سرش جایی دیگه گرمه اینجور میکنه که کاری به کارش نداشته باشم

دلت رو بد نکن

﷽‌من خوבمم ..نـہ تنـבیسے از اونچـہ ڪ בیگراט می‌پسنـבט .. نـہ تقلیـבے از اونچـہ ڪ بهش باور نـבارم .. من با تمام کم و کاستیا خوבمم ـ‌ٖؒ

[QUOTE=320641057]مطمئن باش خودش بیشتر داره اذیت میشه بهش محبت کن با دیگران مقایسش نکن از دیگران تعریف نکن ببخشید ج ...[/QUOT

همش دارم از ش تعریف میکنم از کاراش تشکر میکنم 

ولی وقتی میبینم سرده خودمم دلسرد میشم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز