خیلی مراقب باش زیاد کار نکن سرپا نباش استراحت زیاد کن
ی هفته هست همش دارم میخوابم خسته شدم از استراحت دلم میخواد بلندشم ورزش کنم یکم بدنم واشه امروزم کلی با خودم کلنجار رفتم ک آژانس بگیرم ولی حالم از نشستن بهم میخورد و اینکه دقیقا تو همین ی هفته سرفه خشک اومده سراغم قبلا هم داشتم خوب شد باز شروع شده خیلی محکم سرفه میکنم خطر داره؟
شیر گرم تند تند بخور یااب ولرم .بعد شما اصلا نباید حرکت زیادی بکنی حتی ورزش.میدونم ادم حوصله اش سر میره ولی باید تحمل کنی.بعدشم سعی کن زودتر سرفتو خوب کنی بالاخره حتما ضرر داره نمیسه که همش سرفه کنی حتی اگه ضرر نداشته باشه