راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خودکشی نکن یه دختره دیده بودم تو بیمارستان با قرص برنج خودکشی کرده بود دست و پاش فلج شده بود پدر مار پیرش تو زحمت افتاده بودن زیرش لگن می ذاشتن کلی تراپی ماساژ دادن تا حس بدنش برگشت تا وقتش نرسه آدم نمی میره
نمی دونم ولی چند ماه تراپی کردن بدنشون ماساژ دادن فقط تونست انگشتشو تکون بده ولی انشالله خوب شده دختر خوبی بود فشار زندگی اذیتش کرده بود این کارو کرد من دیگه نبودم ببینم بعدش چی شد ولی آدم باید خودش به فکر خودش باشه هیچ کس به داد آدم نمیرسه هیچکس براش مهم نیست سر خودت چی میاری.
یه دختر دیگه ام بود خواهر همکلاسیم شوهرش اذیتش می کرد با پسره با دختر خالش می چزوندنش،خودشو از پشتبون پرت کرد پایین استخوانش شکست همچین شوهری حتما نمی یاد قربون صدقش بره حتما خوشحال شده ،اونم خودشو بدبخت کرد،فقط به فکر شادی و آرامش خودت باش