2777
2789
عنوان

هر آدمی...!

46 بازدید | 2 پست

هر آدمی بلاخره یه روز کم میاره خسته میشه از درک نشدن، از توضیح دادن خودش، از احساس اضافه بودن، از جنگیدن و به دست نیاوردن، از دعوا های مکرر، از چندین بار فرصت دادن، و حتی از عشق!

کاسه صبر آدمهایی که دوستون دارن و لبریز نکنید شاید دیگه هیچ آدمی پیدا نشه که به اندازه اونا دوستون داشته باشه! آدمای صبور یکباره وقتی فکر نمیکنین ترکتون میکنن🦦


ریشه درختی‌ام که کنار لجن زار رشد میکند , بخواهم ریشه را قطع کنم خود را نابود کرده‌ام

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز