2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه بیشتر توضیح بدی

من جذبم بیشتر برا ازدواج بود ....جایی میرفتیم با دوستامون قبلش تصور می‌کردم ی پسر  مطمئنم منو میبینه و ازم خوشش میاد ...تو ذهنم کلا هر لحظه هر ثانیه رویا بود ک اتفاقه میفته ..همین هم می‌شد ‌‌‌‌..

ب خاطر همین جذب با شخص موزد علاقم ازدواج کردم ...همو نمیشناختیم ولی جذبش کردم ...حتی پسزای فامیل خوشم میومد ازشون ولی واسه ازدواج نه  ولی با جذب دنبالم بود و خواستگاری میکردن ...

واسه دانشگاه ...تفریح مسافرت بیشتر خیلی تو زندگیم تاثیر مثبتشو دیدم ..ماشین ظرف چیزای کوچیک حتی ...باید با این فکرا زندگی کنی خودتو تو اون شرایط،تصور کنی اون چیزی ک دوس داری 

خدایا شکرت بابت تموم لحظات زندگیم ❤
من جذبم بیشتر برا ازدواج بود ....جایی میرفتیم با دوستامون قبلش تصور می‌کردم ی پسر  مطمئنم منو م ...

مثلاً برا ازدواج چیزی هم مینوشتی ؟!

مثلاً طرف چجوری باشه 

اگه مینوشتی همه ی خصوصیاتی که می‌خواستی رو داره شوهرت ؟!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امام رضا (ع)

shek990 | 1 ثانیه پیش
2791
2779
2792