رژیمم از نظرتون امروز زیاد خوردم؟

zizi45_m65

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 7457

صبحانه یه کف دست نان جو خشک و دوتا خرما

ناهار پنج قاشق برنج ،ماهی سفید دو قوطی کبریت

میان وعده موز و سیب

شام دو کف دست نان لواش و یه کف دست سبزی کوکو

1402/09/15

20:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

imtruestory

عضویت: 1401/09/04

تعداد پست: 3277

نه کم خوردی

1402/09/15

20:20

0 نفر لایک کرده اند ...

تپولوم

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 13848

وزنت چنده ؟؟؟

خدایاهر گاه دلم رفت تا محبت کسی را بگیرد تو او را خراب کردی ..خدایا به هر که وهرچه دل بستم تو دلم را شکستی..عشق هر کسی را در دل گرفتم تو قرار از من گرفتی.. 🖤

1402/09/15

20:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

نازوند_۲۳

عضویت: 1400/03/02

تعداد پست: 6622

خیلی خوب بودی آفرین 👌🏻

مامانِ آبان😍🥰🤍🐥 دانشجوی دکتری💓پژوهشگر👩🏻‍🔬رشته و شغلی که از اول عاشقش بودم😊🫀کوردِ زاده‌ی تهران و در حال حاضر مسافرِ سرزمین‌های دور🎓از دغدغه‌های زنان می‌نویسم و گاهی از تجربیات شخصی✍️کتاب‌های خوب معرفی می‌کنم📚این‌جا سایت عجایب‌المخلوقاته، از وقت گذروندن این‌جا لذت می‌برم👧🏻اغلبِ مطالبی که می‌نویسم نظر و عقیده‌ی شخصیم هستن✒️

1402/09/15

20:20

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوی_فسفری

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 8816

من غذای عادی ک میخورم همین قدره😕

1402/09/15

20:20

0 نفر لایک کرده اند ...

zizi45_m65

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 7457

خیلی خوب بودی آفرین 👌🏻

ممنون😍همش میترسم زیاد خورده باشم

1402/09/15

20:20

1 نفر لایک کرده اند ...

zizi45_m65

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 7457

نه کم خوردی

😍😍

1402/09/15

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...

_yas_24

عضویت: 1396/10/15

تعداد پست: 4071

چند کیلویی؟

مگه فستی امروز؟

بلندشو و حرکت کن تندتر از عقربه ها حرکت کن من یکبار ۱۲ کیلو کم کردم بازم میتونم. قد:157. وزن اولیه:73.2 وزن فعلی:63 هدف اول:۷۰ ✅ هدف دوم:۶۵✅ هدف سوم:۶۰🔒 هدف نهایی:55🔒 تاریخ شروع رژیم1404/۰6/30

1402/09/15

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...