همه غذاها گوشت و مرغ میخواد
گوشت و مرغم که گرووون
تخمدان پلی کیستیک دارم مامانمم کبد چرب داره
میگن مرغ نخور لبنیات نخور سرخ کردنی نخور ماکارونی و چیزهای خمیری نخور کنسروی و اینا نخور و...
پس چی بخورممممم منکه با میوه و سبزی خالی سیر نمیشم که😭
من گیاهخوارم مامانم همینطور
بیشتر سویا و..
چقدر سخت
انشالله خدا سلامتی بده
تاس کباب
آش نخود
ترخینه😂
تخم وسیب مخلوطی(تخم.سیب.فلفل دلمه ای.قارچ وادویه)
امروز دلمه کدو بادمجون گوجه و فلفل دلمه پختم،شامم همون مونده بود خوردیم خوشمزه و سالم،گوشتم نزدم نداشتم عصاره مرغ ریختم
ما منع غذا نداریم بازم کم میارم چی بپزم
هروز برنج .۴بار درهفته گوشت هس
قیمه قورمه پلو مرغ. پلوگوشت
بقیش هم دمپخت بدون گوشت یا پلو مخلوط بدون گوشت
عدس پلو لوبیا پلو استامبولی یا دمی گوجه
اسی واقعا غذا پختن سخت ترین کار دنیاست
فک کن ۲ ساعت وقت میزاری نهایتا نیم ساعته تمومه
بعد باز دوباره
من که یک مدت تصمیم گرفتم ساده زیستانه مثل امام علی زندگی کنم خخخخخخ البته بلا تشبیه.
گفتم همش غذای ساده بخورم ولی نمیشه از خندقم بدتره هرگز پر نمیشه
انواع پلو مخلوط درست کن
غذاهای محلی شهرهای مختلف رو سرچ کن و بپز خیلیاشون نه چربن نه مضر نه گرون.
خوراکهای مختلف مثل گوجه بادمجون، کدو، بامیه، قارچ، اسفناج، عدس، لوبیا چیتی و... هم مقوی هستن هم سالم.
اگه ساندویچ ساز دارین میتونی تقریبا با هرچیزی بدون روغن، درست کنی.
انواع اش ها
ترخینه، جو، عدسی، خوراک لوبیا، اش دسی و...
ماکه گوشت و همه چیز میتونیم بخوریم تو پختن کم میارم واقعا مغزم رد میده گاهی وقتا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
