2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  وکالت
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زنده باشین... فقط مدنی و آدم رو قوی کنید که خیلی مهمه. مدنی جزوه شهبازی عالیه و آدم دکتر السان یا عم ...

ممنون از راهنمایتون، مدنی بیات میخونم، ادم توکلی، عمروانی خوندم. السانم شنیدم ولی نخوندم. فعلا بفکر ازمون تشریحی هستم

1402/09/13
|
02:17
ممنون از راهنمایتون، مدنی بیات میخونم، ادم توکلی، عمروانی خوندم. السانم شنیدم ولی نخوندم. فعلا بفکر ...

به هدف فکر کنین موفق میشین. کمیت مطالعه هم مهم نیست کیفیت مهمه. آزمونای دادافرین هم محشره

1402/09/13
|
02:18
به هدف فکر کنین موفق میشین. کمیت مطالعه هم مهم نیست کیفیت مهمه. آزمونای دادافرین هم محشره

ممنون من ازمون قبول شدم. مرحله اول کاراموزی ازمون تشریحی داره برای اون میخونم

1402/09/13
|
02:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خوشمان امد

_selene_ | 13 ثانیه پیش

طبیعیه زندگی یه دختر نوزده ساله این باشه

هرماینی_ | 33 ثانیه پیش

حاجت سخت یا تقریبا محالی داشتین که بهش رسیده باشین

_2027moon | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها زیر تاپیک من لطفا بحث سیاسی نکنید شام چی بخوریم امشب

واییییی🤣🤣🤣🤣عاشقتممممم
1 دقیقه پیش

برای عید و کلا بهار چه کفشی می‌پوشین

اسی من فقط مهمنی و مجلس پاشنه بلند میپوش...
1 دقیقه پیش

دختره چرا اینکارو کرد

نه رفته بود به دروغ بد منو به یه نفر گفت...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  19 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  16 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  16 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  18 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک