2821
2789
عنوان

قندناشتا

213 بازدید | 24 پست

سلام خانما صبحتون بخیر الان ازمایش چکاب پسرمو گرفتم‌قند ناشتاش ۸۹ بود خوبه بنظرتون ؟ قبلا پایین تر بود ولی خب خیلی شیرینی وشکلات و لیموناد خورده این مدت شنبه باید نشون دکتر بدم میشه کسی اطلاعاتی داره بهم‌ بگه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خوبه من خودم همیشه ناشتا ۹۲ ۹۳ هست تازه پرهیزم دارم

پسرم خیلی لیموناد میخوره باباش میخره همش بحث دارم سراین موضوع با جفتشون و کیک و هله وهوله هم چنین ..شاید دلیلش اینه که نسبت به قبل بالاتره اره؟

واقعا ؟خیلی نگرانم 😭 البته بچها نسبت به ما ادم بزرگا مصرف شیرینی و شکلاتشون خیلی بیشتره 

قند ناشتا کوچک و بزرگ نداره . کاملا طبیعیه فقط اگر به صورت ارثی تو خانواده درجه یک ، دیابت دارید از همین الان اجازه تمایل به خوردن شیرینیجات و قند رو ندید نزارید زیاده روی کنه تا عادت بشه براش. هم برا دندون بده هم در بزرگسالی دیابت. قندش طبیعیه الان

من با ۲۲ سال سن قندم ۸۰ هست احساس میکنم یه کوچولو قندشون بالاست ولی قند خون ندارن.

پسرمنم همیشه ۷۹ یا ۷۶ یا ۷۸ بوده این دفعه اینطوره البته روز قبلش یه ایس پک بزرگ خورده بود تقریبا ساعت ۸ شب

قند ناشتا کوچک و بزرگ نداره . کاملا طبیعیه فقط اگر به صورت ارثی تو خانواده درجه یک ، دیابت دارید از ...

باور میکنی چقد حرص میخورم سراین موضوع تا جایی که بتونم مقاومت میکنم دیروز گفت ماما  برام لیموناد بخر گفتم خواهش میکنم نخور ببین دارم میگم‌خواهش میکنم گفت باش پس برو پرتقال بگیر اب پرتقال بگیر گفتم  بخدا حاضرم‌روزی ۱۰ لیوان اب پرتقال بگیرم‌این لیمونادو ول کنی 

واقعا ؟خیلی نگرانم 😭 البته بچها نسبت به ما ادم بزرگا مصرف شیرینی و شکلاتشون خیلی بیشتره 

اره توی بازار انواع اقسام مدلای مختلف تنوع خوراکی و شیرینی هس ادم نمیتونه نخوره متاسفانه

مخصوصا بچه ها

نميشه بهشون گفت اینو بخور اونو نخور

نقاشی پروفایلم کاری از دوست مهربونم💚shahrivar83

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز