2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من بلدم عزیزم ،با این روشی که من درست میکنم طعمش فوق العاده خوشمزه و مجلسی میشه. بزار دستور پختشو برات بفرستم. 

گوشت را در روغن تفت میدهیم سپس پیاز و سیر های خرد شده را به آن اضافه میکنیم و تفت میدهیم بعد فلفل سیاه،زردچوبه،پاپریکا،دارچین به آن اضافه می کنیم و تفت میدیم و در قابله را میزاریم تا مواد به خورد هم برند،نیازی نیس زیاد سرخشون کنیم بعد دو الی سه پارچ آب میریزیم و برگ بو،چوب دارچین داخل آن میندازیم و شعله را زیاد میکنیم تا به جوش بیاد بعد در قابلمه را میزاریم شعله را ملایم میکنیم تا کامل بپزد، وقتی پخت زعفران را به آن اضافه میکنیم و نمک آن را اندازه میکنیم، در آخر یک الی دو قاشق آبلیمو داخل آن میریزیم و گازو دیگه خاموش میکنیم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108