بچه ها من بینیمو ۴ ماهه عمل کردم. داداشم امروز اومد دوطرف صورتمو فشار داد (لپامو بهم فشار داد جوریکه لبم مثل ماهی جمع شد). بعدش احساس سنگینی توی نوک بینیم داشتم و حس میکنم با وجودیکه بینیم خالیه ولی انگار مجرای هوام تنگ شده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.