2821
2789
عنوان

به سرم زده

29 بازدید | 3 پست

فرهنگیان ثبت نام کنم 

فقط از اون ۳ تا کتاب کوفتی یکم میترسم 

من تا عید کتابای درسی رو تموم میکنم میخاستم فروردینهم فقط مرور و جمع بندی کنم

 این سه تا کتاب کوفتی رو کجای دلم بزارم خدا آخه چقدر سخت میکنن حالا ترمیم هم باید بکنم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز