2777
2789
عنوان

دلیل بی خوابی

85 بازدید | 7 پست

سلام شب همگی بخیر عزیزان راستش من ساعت۱۲اومدم تو رختخواب ولی خوابم نمیبره اینم بگم هرشب و هروزم اینجوریه بعدازظهرا شدید خوابم میگیره ولی میام بخوابم خوابم نمیبره شباهم همین وضعیت رو دارم دلیلش چیه خسته شدم دیگه

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

دقیقا منم اعصابم سرهر چیز بیخودی بهم میریزه

درک میکنم خودمم ی مدت زیادی درگیرش بودم 

دکترم رفتم قرص خاب اور وعصاب نوشتن ک اصلا اصلا مصرف نکردم بخاطراینک عارضع زیادی دارن و بعد ی مدت نتیجه معکوس میدن و بیخاب ترت میکنن یا توهم میزنی و..و

دیگ دارو گیاهی کم وبیش مصرف کردم 

ولی موثرترینش فعالیت بدنی 

ظهرا نمیخابم صب زود پامیشم دیه پیاده روی میرم ک بدونم خسته شه شب خابم ببره 

و خلاصه بگو ~ون لق غصه فکروخیالتو کنترل کن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز