2777
2789
عنوان

کی تیروید داره

121 بازدید | 10 پست

سلام دوستان کم کاری داشتم خیلی ساله بعد الان یه یکسالیه دکتر گفته بود قرصتو کم کن چون لاغرشدی من کم کردم دوباره همون قبلی روخوردم چون بعدزایمان یکم اضه شدم حالا که ازمایش دادم پرکارنشون میده میشه تیدویید پرکار گاهی اضافه وزن بیاره ؟؟؟؟؟  من وزنم ثابت بود همیشه ازوقتی جواب ازمایشام پرکارشدیده وزنمم و سایزم زیاد شده  اندازه تیرویدم داخل برگه ازمایش 0.1 بود یک دهم  سوالم اینه میشه پرکاری وزن اضافه کنه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792