سلام دوستان من ابروهامو ۲۲ ابان میکرو کردم وگفتش که میریزه از دوباره درمیاد اما هنوز زیباییش خودشو نشون نداده و اکثرش رفته میشه راهنمایی کنید ک انجام دادین بعد چند مدت زیباییش خودشو نشون داده؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ن خیلی زخم اینا نشد.... ولی خیلیش ربخته و هر وقت حموم میرم بعدش پوسته پوسته میشه
خب میکرو سطحیه ی خراش رو پوسته عمقی نیس منظورم اینه دفه اول مهم نیس.طبیعیه فقط کیسه نکشی تو حموم چون بعضیارو دیدم میکشن و اینکه اصلا پوستاشو نکنی بزار روال خودشو بره
میشه برا تو دلیم یه صلوات بفرستی که سالم بیاد تو بغلم❤️امیدوارم این حس نصیب همه منتظرا بشه و شمایی که این متن رو میخونی به خواستت برسی