پریودی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/22

تعداد پست: 489

سلام بچه ها من این ماه رازیانه زیاد خوردم ولی پریود نشدم ۴ روزم گذشته یعنی دلیلش واسه اینه که رازیانه زیاد خوردم؟چون میگن رازیانه زیادش خوب نیست چیکار کنم پریود بشم ترو خدا کمکم کنید مردم از شکم درد

1402/09/03

11:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 206696

مگ پریود نمیشدید ک‌ مصرف کردید؟

زعفران چی

انگار شنیدم خوبه

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

1402/09/03

11:20

0 نفر لایک کرده اند ...

nildai

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/22

تعداد پست: 489

مگ پریود نمیشدید ک‌ مصرف کردید؟ زعفران چی انگار شنیدم خوبه

ماه پیش دیر شدم گفتم این ماه همش بخورم که عقب نیوفته

1402/09/03

11:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

nildai

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/22

تعداد پست: 489

خیلی درد دارم 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

1402/09/03

11:26

0 نفر لایک کرده اند ...