2821
2789
عنوان

پریودی

41 بازدید | 4 پست

سلام بچه ها من این ماه رازیانه زیاد خوردم ولی پریود نشدم ۴ روزم گذشته یعنی دلیلش واسه اینه که رازیانه زیاد خوردم؟چون میگن رازیانه زیادش خوب نیست چیکار کنم پریود بشم ترو خدا کمکم کنید مردم از شکم درد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز