2777
2789
عنوان

کیک

| مشاهده متن کامل بحث + 1235 بازدید | 23 پست
خوب درس کرده بنده خدا  نوش جون

مرسی عزیزم ممنون😍 یکم شلخته است قیافه کیک

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آموزش شو ب. منم بگو درس کنم🥲


چشم میام مینویسم الان یه کوچولو صبرکن

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
آموزش شو ب. منم بگو درس کنم🥲

تخم مرغ ۳ عدد
آرد ۲ لیوان
شکر ۱ لیوان
روغن مایع نصف لیوان یا کره ۱۵۰ گرم
شیر نصف لیوان
بکینگ پودر ۱ قاشق مرباخوری
وانیل ۱ پنس
شکلات چیپسی ۱۰۰ گرم
شکلات تخته ای (تزیین)

آرد و بکینگ پودر را 3 بار الک می کنیم . در یک ظرف مناسب تخم مرغ ها را با شکر و وانیل به مدت 5 دقیقه با همزن برقی خوب هم می زنیم تا حجمش دو برابر و کرم رنگ بشه. بعد روغن و شیر را اضافه میکنیم و این بار در حد مخلوط شدن هم می زنیم. آرد و بکینگ پودر را اضافه می کنیم و با دور کند همزن خیلی آرام هم میزنیم. وقتی که خوب مواد مخلوط شد شکلات چیپسی ها را اضافه کرده و در تمام مایه کیک پخش می کنیم.

کف قالب و با فرچه چرب کن و آرد پاشی کن و ارد اضافی را خالی کن یا از کاغذ روغنی استفاده کن. بعد مایع کیک آماده شده را درون قالب بریز و و یکی دو بار به آرامی قالب رو تکون بده تا تا هیچ حبابی داخل مایع کیک باقی نمونه و سطح کیک یکدست بشه.

حالا کیک و  درون فر که از  یک ربع قبل گرم شده ( درجه حرارت 175 درجه سانتی گراد به مدت 50 دقیقه) قرار میدیم تا بپزه. 
بعد از پخت کیک آن را از فر بیرون میاریم و به مدت 15 دقیقه صبر می کنیم تا کمی خنک بشه بعد از قالب جدا و روی توری قرار می دهیم تا کامل خنک بشه.





منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
تخم مرغ ۳ عدد آرد ۲ لیوان شکر ۱ لیوان روغن مایع نصف لیوان یا کره ۱۵۰ گرم شیر نصف لیوان بکی ...

ممنون از این که وقت گذاشتی و گفتی 🌹😍

زن زندگی آزادی🌱اگه با اعتقادات من مخالفی ریپ نزن حوصله ندارم… حق ما این نیس🌱🖤
ممنون از این که وقت گذاشتی و گفتی 🌹😍

خواهش میکنم 😍

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
گردو خرد شده و شکلات آب شده با هم مخلوط میکردی بعد میریختی رو کیک .می‌دونم گذشته ولی خاستم بگم،،😄

😂😂 مرسی راست میگیا، ب فکرم نرسید ک 

خوردیم رفت🤣🤣

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792