سلام دارم میمیرم از استرس. قلبم داره ازجا کنده میشه تمام تنم داره میلرزه بچه هارو خوابوندم میخواستم بخابم دیدم یه صدایی میاد خونه ما نزدیک فرودگاه هست فکر کردم صدای هواپیماست بعدش دیدم نه زمین زیار دلم داره میلرزه سریع جیغ کشیدم همسرم پسر بزرگم و من پسر کوچیکمو بغل کردیم زدیم بیرون نیم ساعت گذشته ولی همچنان نفسم بالا نمیاد خدا کنه برای کسای دیگه اتفاقی نیفتاده باشه وای خدا مردم زلزله چقدر وحشتناکه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خدایا کی میشه یه خونه نصیبم کنی دخترم خیلی دلش میخاد اتاق داشته باشه 😔 خیلی سخته که هرچی از خدا بخای بهت نده...کاش دوسم داشتی خدا ...کاش چون خیلی دل شکستم خیلی سختی کشیدم خوشبختی بقیه رو میبینم آسایش بقیه رو میبینم اما خودمو و بچههام تو حسرتیم
یاد زلزله تهران افتادم اونم صدای بدی داشت وخیلی ترسناک بود
من بیشتر از زلزله از صداش ترسیدم
سوره واقعه رو بخون یا دستت رو بذار رو زمین و ۷بار حمد رو بخون
میشه لطفا یه صلوات برای سلامتی پدر و مادرم بفرستین🙏🌹❤️|||چنگیزخان نتوانست بخارا را تسخیر کند نامه ای نوشت که هرکس با ما باشد در امان است !اهل بخارا دو گروه شدند ، یک گروه مقاومت کردند و گروه دیگر با او همراه شدندچنگیزخان به آن ها نوشت: باهمشهریان مخالف بجنگید ، و هر چه غنیمت بهدست آوردید، از آن شما باشد و حاکمیت شهر را نیز ایشان پذیرفتند و آتش جنگ بین این دو گروه مسلمان شعلهور شد...و در نهایت، گروه مزدوران چنگیز خان پیروز شدنداما شکست بزرگ آن بود که او دستور داد گروه پیروز خلع سلاح و سربریده شوند!چنگیز گفتهی مشهورش را گفت: اگر اینان وفا میداشتند، به خاطر ما بیگانگان به برادرانشان خیانت نمیکردند! این عاقبت خود فروشان است.الكامل في التاريخ/ عزالدین بن اثیر/