2777
2789
عنوان

چی بگم ..

137 بازدید | 13 پست

سلام بچه ها اگر یه مشکلی داشته باشید که هیچ جوره نتونید حلش کنید تاب و تحملشم نداشته باشید چکار میکنین؟من یه مشکلی دارم که حل نمیشه فقط عذابم میده کاریم از دستم بر نمیاد نمیتونمم تحمل کنم دیگ 😪😪

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هرکاری بگی کردم ولی حل نشد 

امیدت ب خدا باشه مشکلتو بهش بگو وازش کمک بخواه باهاش حرف بزن صبر کن ان شاءالله نتیجشو میبینی

من سپردم ب خودش،هر چه الله بخاهد.!)🫠400/6 اگه چیزی خواستی بگی بیا اینجا بگو🫠https://daigo.ir/secret/5484421498

دعا کنید برام


ان شاءالله عزیزم خدا خیلی بزرگه نگران نباش اون نمیتونه ناراحتی بنده شو ببینه حتما ی راهی پیش پات میذاره فقط امیدتو از دس نده صبور باش

من سپردم ب خودش،هر چه الله بخاهد.!)🫠400/6 اگه چیزی خواستی بگی بیا اینجا بگو🫠https://daigo.ir/secret/5484421498

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   تتتتنننذلرفا  |  44 دقیقه پیش
توسط   delvin_s_a_m  |  32 دقیقه پیش
توسط   qazzelle  |  36 دقیقه پیش