راجب رژیم بخ چیزی شنیدین؟این رژیم اینجوریه ک سه روز کامل هیچی ب جز اب یخ و ادامس و یه واحد میوه نمیخوری.و سعی میکنی معدتو با اب و یخ سیر کنی. و تو ۳روز ۵کیلو لاغر میشی.کسی هست استارتشو بزنیم؟؟
کبدت داغون میشه
میگن خیلی سخته و عوارض داره ارزششو نداره
عمرا؛ این همه میگن آب یخ برای معده ضرر داره .اونوقت سه روز فقط آب یخ بخورم
شماهم با هر رژیم من درآوردی دیگران ؛ بدنتو نابود نکن گلم
رژیم سیب زمینی و ماست گرفتم تو ۳ روز ۲کیلو نیم کم کردم سرچ کن
یخ کبدو داغون میکنه آب یخم همینطور،چطوری میتونید هرچیزی رو امتحان کنید
اگ ت ۳روز ۵ تا کم کنه
من پایه ام..
رژیمی که آدم ناگهانی وزن کم کنه جز ضرر چیزی نداره
صورتت میفته موهات میریزه
زشت میشی
دوست من رفته پیش متخصص تغذیه رژیم سخت گرفته خیلی لاغر شده
برای لاغری کالری دریافتی رو کم کن و ورزش کن
هیچوقت حاضر ب همچین ظلمی ب خودم نیستم
این اصن رژیم نیس شکتجس و بدتر بدنو نابود میکنه
وزنیم ک کم میشه وزن اب و عضلس نه چربی بدن
من هستم
به نظر من قبل از شروع رژیم های لاغری مثل رژیم یخ خوردن بهتره یخورده تحقیق کرد بعد شروع کرد من اینجا دیدم در موردش تحقیق کردم تو این سایت مطالبی علمی خوبی در مورد رژیم یخ خوردن نوشته
https://salamatiman.ir/mag/what-is-the-ice-hack-for-weight-loss-diet
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز