سلام من دستم نجس بود با مدفوع مایع زدم بشورم اب یه مقدار پاشید به لباسم دستم که زیر آب بود لباس انداختم لباس شویی آیا بقیه لباسا و لباس شویی نجس می شه یا تمیز شده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.