2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوهفته عقب انداختی تازه بیبی زدی؟؟چ دلی داری توووووو

هیچ کاری جز صبر نمیشه کرد خب 

پنج روز بعد اینکه عقب انداختم بی بی چک زدم منفی شد آزمایش هم دادم منفی بود برا همین گفتم ی ماه عقب بیوفته بعد بزنم ک صبرم کم بود و امروز زدم 

مرسی گلم  ایشالا توهم ب زودی مامان میشی🥺🤲

فدات.فردا حتمابرو آزمایش دوباره.ببین عدد بتات چنده .راستی سیکلت چندروزه س.حتمالقاح دیر انجام شده برات.ایشالله خیره برات عزیزم

مَن سِپُردَم بِه خودَش،هَرچِه خُــ❤ــدا میخواهَد...

اسی ازمایش دادی؟؟؟

من آریایی‌ام ایرانی اصیل♥️سپاس یزدان دختر ایرانیم ! از نژاد تیره ساسانی ام..به کوروش به آراش به جمشید قسم! ..:) به نقش و نگار قسم!  یگان پرستم.. اهورایی ام ! "ز بد گوره های جهان عاری ام" به کردار به پندار نیکومندم! "شاه ایران دختر کوروش منم "
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز