با ورزش تو خونه میشه خوش هیکل شد؟

دخترچوپان

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 1414

آره من سه سال پیش با همین روش لاغر کردم روزی ۴۵دقیقه ت خونه ورزش و رقص داشتم 

سرطان دارم میشه برای خوب شدنم حمد بخونی برام 🖤

1402/08/28

|

15:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ms1400

عضویت: 1401/10/26

تعداد پست: 934

فهمیدی منم لایک کن

1402/08/28

|

15:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

margaritaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 6015

آره من سه سال پیش با همین روش لاغر کردم روزی ۴۵دقیقه ت خونه ورزش و رقص داشتم 

برای حجم دادن به پایین تنه چطور؟

آخَر بِدَمَد صُبحِ ٱمید از شَبِ مَن...🕊️  تو بدویی من بشینم، بازم نمی‌رسی چون ذاتت خرابه.💙🌌                   

1402/08/28

|

15:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترچوپان

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 1414

برای حجم دادن به پایین تنه چطور؟

واسه حجم دهی رو نمی‌دونم ولی واسه فرم دهی قدرتی کار میکردم

سرطان دارم میشه برای خوب شدنم حمد بخونی برام 🖤

1402/08/28

|

15:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

margaritaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 6015

واسه حجم دهی رو نمی‌دونم ولی واسه فرم دهی قدرتی کار میکردم

تاثیر داشت؟

آخَر بِدَمَد صُبحِ ٱمید از شَبِ مَن...🕊️  تو بدویی من بشینم، بازم نمی‌رسی چون ذاتت خرابه.💙🌌                   

1402/08/28

|

15:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترچوپان

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 1414

تاثیر داشت؟

خیلی زیاد

سرطان دارم میشه برای خوب شدنم حمد بخونی برام 🖤

1402/08/28

|

15:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب