2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ملاتونین هم هست نسبت به قرص خواب بی ضرر اما باید بری دکتر سرخود مصرف نکن قرص خواب های دیگه رو هرگز م ...

تاثیرنداره خوردم هرقرصی هم خوردم  از بیخوابی   دارم میمیرم شبا فقط یه ربع میتونم بخوابم بعدش کل شب روبیدارم

این خیلی بد آسیب میزنه به بدنت قبل خواب چند تا نفس عمیق بکش بهتر خوابت میبره

هرچی بگی عبارات تاکیدی مدیتیشن نفس عمیق هرچی بگی انجام دادم خوابم نمیبره  کل روزم از بیخوابی  مث  مع.... شدم  وچشام بسته میشه فشارم میگیره از بی خوابی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108