راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اصلاً کلا من منزوی شدم از تو جمع قرار گرفتن بیزارم احساس میکنم از همه پایینترم چون ازدواج نکردم هرک ...
عزیزم کتاب بخون هم حالت خوب میشه هم اینکه تا حالت و طرز فکرت خوب نشه ک چیزهای خوب سمتت نمیاد اما اگ حالت و طرز فکرت مثبت بشه مطمعن باش بهترین ها سمتت میاد و بهترین ازدواج را میکنی،و چله های قرآنی انجام بده برای ازدواج