یازدهم.. هدف دارم برای کنکورم و واقعا تلاش میکنم.. ولی یه ماه هست ک خودم رو خیلی با یکی از بچه های مدرسه ک درسش خوبه مقایسه میکنم .احساس میکنم شرایطش ، درس خوندنش، هوش اش و همچی اش از من بالاتره،،، خیلی انگیزه مو از دست دادم چند بار خواستم دوباره با همون انگیزه قبلی شروع کنم ولی شروع نکرده شکست خوردم.. نمیدونم چیکار کنم خیلی حالم بده😕☹️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اوهوم قطعا دومی.. ولی میدونی بعضی وقت آنقدر وسط درس این مقایسه ها میاد توی ذهنم و حالمو بد میکنه ک ف ...
افرین عزیزم به این فکر کن این افکار طبیعیه سراغ همه میاد ولی تو بهش بگو من میخام کسی باشم که بقیه منو الگو کنن نه اون کسی که خودشو با بقیه مقایسه میکنه
مطمئن باش توام چیزایی داری که اون یا بقیه ترو با خودشون مقایسه میکنن . پس افکار مزاحم و قبول کن که وجود دارن ولی بی خیال بگیر وقتی میان و با قدرتت ادامه بده