۲هفتهاس یبوست گرفتم
انجیر،انگور،ماست خوردم ، خاکشیر خوردم
راهکار دیگ بهم بدین؟؟
ناشتا ۲ لیوان آب ولرم پشت سر هم
در طول روز ۸لیوان آب ولرم
۴ تا خرما بخور بلافاصله بعدش ۳ تا لیوان آب
آب سرد نباشه
ماست خودش یبوست میاره
قرص سیلاکس بخور ۶ساعت بعد کلا تخلیه میشی اما مداوم نباید مصرف بشه
زردالوخیس عالی
قیصی بخور
مم یبوست داشتم همه اینارو هوردم فقط روغن زیتون اثر داشت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز