2777
2789
عنوان

سیاتیک

89 بازدید | 6 پست

سلام 

واسه درمان سیاتیک چ کنم 

مامانم چن روزه شدید درد داره 

تو ساق و قوزک پا 

دکتر هم رفتیم داروی خاصی نداده 

فقط مسکن و آمپول های شل کننده عضله داد 

تغییر خاصی نکرده 

خیلی درد داره 

دیسک کمر داره ؟من سیاتیکم به خاطر دیسکم میگیره ، یه ماساژ بدی بهتر میشه ، از پشت پا رگ بگیر تا باسن ، بلدی ؟

آرزو کـن. . . . گـوش های خــدا پــر از آرزوست. . . . و دســت هایش پــر از مـعجـــزه. . . . شایـد بـزرگتـــرین آرزوی تـو... «کـوچـکتـرین معجـــزه ی خــدا» باشـد . . . بعد از کلی سختی خدای مهربونم معجزه اشو گذاشت تو دلم ، برا سلامتیش دعا کنید مهربونا💞 خدای مهربونم دامن همه ی منتظرها رو سبز کن ، الهی آمین 💞
دیسک کمر داره ؟من سیاتیکم به خاطر دیسکم میگیره ، یه ماساژ بدی بهتر میشه ، از پشت پا رگ بگیر تا باسن ...

نه دیسک نداره 

پماد و روغن و همه چیز زدیم 

فایده نداره 

ماساژ چ خبر بدم؟ 


دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ماساژ چ جوری بدم؟ 

رو شکم بخوابه ، از پشت مچ پا یه رگ بزرگ زده بالا، 

انگشت شست رو بذار روش ، اونیکی انگشت شست رو بذار بلافاصله بالاتر از اون یکی و فشار بده ، بعد اولی رو بردار بدار بالاتر از دومی ، همین طور بیا بالا و فشار بده تا برسی به باسن ، فوق العاده آروم می‌کنه 

آرزو کـن. . . . گـوش های خــدا پــر از آرزوست. . . . و دســت هایش پــر از مـعجـــزه. . . . شایـد بـزرگتـــرین آرزوی تـو... «کـوچـکتـرین معجـــزه ی خــدا» باشـد . . . بعد از کلی سختی خدای مهربونم معجزه اشو گذاشت تو دلم ، برا سلامتیش دعا کنید مهربونا💞 خدای مهربونم دامن همه ی منتظرها رو سبز کن ، الهی آمین 💞
ممنون عزیزم  چشم

چشمت نورانی مهربون

آرزو کـن. . . . گـوش های خــدا پــر از آرزوست. . . . و دســت هایش پــر از مـعجـــزه. . . . شایـد بـزرگتـــرین آرزوی تـو... «کـوچـکتـرین معجـــزه ی خــدا» باشـد . . . بعد از کلی سختی خدای مهربونم معجزه اشو گذاشت تو دلم ، برا سلامتیش دعا کنید مهربونا💞 خدای مهربونم دامن همه ی منتظرها رو سبز کن ، الهی آمین 💞
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   64champion  |  9 دقیقه پیش
توسط   gothgirl  |  8 دقیقه پیش