راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خودم زمان نوجوونیم خیلی خیلی دروغ میگفتم ، خبره شده بودم. بعد که دانشگاه قبول شدم با خودم عهد کردم این عادتو بذارم کنار چون دیدم حتی زمانایی که نیازم نیست باز دارم دروغ میگم!
الان خیییییلی کم دروغ میگم، اصلا نمیتونم زود لو میرم یا اینکه چند دقیقه بعدش خودم میگم که دروغ گفتم
💫 Que sera, sera 💫🧚♀️ خدایا من را خرج کاری کن که مرا به خاطرش آفریدی..🤍🕊️