من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .
امشب یه گزارش بسیااااار خنده دار آوردم فک کنم سایه حکم تید برام بدی 😁🥲 چون خودم رو مقید کردم از امروز کالری شماری کنم و گزارش بفرستم میزارمش تا درس عبرتی بشه ،،،
زیادی خوری رو حتما جبران میکنم
کالری مجاز ۱۲۷۰
کالری مصرفی ۱۶۳۵ !!! 😵😵😵
آب ۵ لیوان (تا آخر شب میخورم)
ورزش نداشتم
شیرین ترین قسمت زندگی لحظه تحقق رویاته ! وزن شروع آذر ماه ۱۴۰۲: ۷۹.۸۰۰ ؛ ۱۱ آذر ۷۸.۵۰۰ ؛ ۱۹ آذر ۷۷.۶۰۰ ؛ ۲۶ آذر ۷۷.۱۵۰ ؛ ۱۰ دی ۷۵.۹۵۰ ؛ ۱۷ دی ۷۵.۳۵۰ ؛ ۲۲ بهمن ۷۶.۶۰۰ ؛ ۲۹ بهمن ۷۷.۶۰۰ ؛ ۶ اسفند ۷۵.۵۵۰ ؛ ۲۷ اسفند ۷۴ ؛ ۱۲ فروردین ۷۳.۵۰۰ ؛ ۱۹ فروردین ۷۳.۹۵۰ ؛ ۱۶ اردیبهشت ۷۷.۱۵۰ ؛ ۲۳ اردیبهشت ۷۶.۳۵۰ ؛#عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه# قله اول ۷۵ ✅️ دوم ۷۰ قله نهایی (اورست من) ۶۵ 😍
😂حالا خوبه قرار بوده رعایت کنی دختر نوش جونت اما اضافه خوریت رو حتما جبران کن ناسالم خوری زیاد دا ...
سلام سایه جون خوبی شرمنده چن روز نبودم ی خبر خیلی خیلی بد شنیدیم حالمون خوب نیس نتوستم گزارش بدم 🥺😭
🤩عضو تایپیک دور همی لاغری 🤩وزن ۸۵ . .قد ۱۶۳ هدف اول ۸۰ ..هدف دوم ۷۵ ..هدف سوم ۷۰ .هدف آخر ۶۳ هفتهی اول ۸۳.۷۵۰👈 ۸۲.۸۰۰👈۸۱.۷۵۰ 👈۸۱.۴۰۰ 👈۸۱.۲۰۰ 👈۸۱.۹۰۰👈 ۸۲.۳۵۰ 👈۸۰.۲۵۰👈۸۱.۷۰۰ 👈۸۳.۸۰۰
[QUOTE=337297013]سلام سایه جون خوبی شرمنده چن روز نبودم ی خبر خیلی خیلی بد شنیدیم حالمون خوب نیس نتو ...
مرسی فداتشم 🫂داییم مریض بود بخاطر سرفه هاش بستری کردن دو سه روز پیش گفتن سرطان ریه داره کبدشم درگیره حالش خوب نیس مامانم از لون بدتر بی تابی میکنه
🤩عضو تایپیک دور همی لاغری 🤩وزن ۸۵ . .قد ۱۶۳ هدف اول ۸۰ ..هدف دوم ۷۵ ..هدف سوم ۷۰ .هدف آخر ۶۳ هفتهی اول ۸۳.۷۵۰👈 ۸۲.۸۰۰👈۸۱.۷۵۰ 👈۸۱.۴۰۰ 👈۸۱.۲۰۰ 👈۸۱.۹۰۰👈 ۸۲.۳۵۰ 👈۸۰.۲۵۰👈۸۱.۷۰۰ 👈۸۳.۸۰۰