2777
2789

اگه پوست سرت چرب نیس روغن تراپی کن

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه چرب نیست یعنی جواب میده؟

اره..دو سه روز ی بار روغن هفت مغز بزن ۲ ساعت قبل حمام...هفته ای ی بار هم پوست بلوط رو بزار بپزه ۵ دقیقه تیره ک شد بریز رو حنا بزن به سرت ۲ ساعت بمونه بشور

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

کو عکس موهات

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

این کل موهامه🥲🥲🥲

کلا همینه😐چیکارش کردی🤦‍♀️..بزن همینایی ک گفتم عالیه پر میشه

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

وای خوش به حالت من موهام تا رونم میرسه و جوری پر هستن ک وقتی با کش میبندمشون سر درد میگیرم مجبورم هم ...

پرپشت خیلییی خوبه من موهام تا زیر باسنمه ولی خیلییی کم اصلا روم نمیشه ببافمش😑

وای خوش به حالت من موهام تا رونم میرسه و جوری پر هستن ک وقتی با کش میبندمشون سر درد میگیرم مجبورم هم ...

قدر نمیدونی خواهر..ببین موهاشو...من با بدبختی تونستم موهامو تقویت کنم‌پر بشه

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

اره کلش همینه🫠🫠فکر کنم مال رنگه قبلا خیلی رنگ میکردم الان یکسالی میشه رنگ نکردم

رنگ نابود میکنه..منم قبلا لایت کردم بعدش کچل شدم ۶ ماهه تقویت میکنم حالا بهتر شده

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز