سلام خانماااا من استرس و اضطراب م فوق العاده قدیا . تنگی نقس و احساس میکنم کسی
احساس خفگی
و سبکی سر انگار دارم
چی بخورم که الان رفع شههههه همشم شبا مزاحمه
فشارتو بگیرمن اینژوری بودم دیدم فشارم۲۵
برو دکتر علائم بدی داری
تو باید افکار منفی از خودت دور کنی با یک شب چیزی خوردن خوب نمیشی
منم تجربه کردم دکتر ویتامین b بهم داد گفت قدم اولم مرتب کردنه خوابه
فکر کنم پنیک اتک بهت دست میده عزیزم.نباید اصلا خودت رو در معرض اضطراب و هیجان قرار بدی حتی فیلمی که باعث استرس بشه نبین تو باید از لحاظ ذهنی رو خودت کار کنی و به خودت بگی الان چیزی نشده و خودت رو آروم کنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
