شیرخشک خوردم یکی دوهفته مزش انقد بد بود از نظرم نتونستم ادامه بدم
ولی خب میخوام چاق شم
چجوری بخورم با چی ترکیب کنم؟روزی چند بار؟
اگه کسی میدونه راهنماییم کنه واقعا
غذا بخور
با طب سنتی خودتو چاق کن عالیه
https://eitaa.com/TebsonatyVaSalamaty
اینجا مشاوره رایگان میدن
شیرخشکتو عوض کن یا همونطور خالی بخور سرلاک بالای یکسال هم خوبه برا اشتها مولتی ویتامین مینرال ترجیحا خارجی بخور موز سیب پخته شیر ژله ناشتا،ماکارونی پنیر پیتزا سس مایونز چاق کننده ان برنج با نون بخور ریزه خواری داشته باش بادام و بادام زمینی هم خوبه
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز