زایمان طبیعی

باور میکنی درد زایمان از اون معاینه های وحشیانه کنتر بود 

من دردم بیشتر معاینه اس 

من ولی زایمان اولم خیییلی خوب بود  دردمم نمیگرفت از ۴۰هفته سه بار رفتم بیمارستان ۴۱هفته و ۶روز بستریم کردن😐

زایمانم یا آخر اردبیهشت یا اول خرداد 

ن من برا چکاپ 38هفته رفتم بد معاینه خون ریزی کردم بستری شدم  ۱۲ ۱۳ ساعت درد کشیدم تا باز شدم 

همین 

منم از معاینه وحشت دارم 

حتی ۷ سال ازدواج کردم نرفتم پاپ اسمیر بدم 

تحمل ندارم دست خودم نیست کلی روانپزشک روانشناس مشاوره س ک س تراپست اصلا درست نشدم 

حتی سوند تو بی حسی گفتم برام بزنن

من ۳ تا زایمان طبیعی داشتم شگر خدا راضی بود .درد داره منکر نیستم ولی تنفس درست و بدونی کی باید زور بزنی و به کدوم قسمت واقعا کمک کننده هس.زایمان اول گاز بی حسی بود درخواست دادم ولی دومی و سومی هیچی و واقعا راضی م اصلا جیغ و داد نزدم فقط با نفس کشیدن و زور به موقع و...الان خیلی دوست دارم کلاس یوگا بارداری برم و پیاده روی ولی اینقدر وحشتناک ویار و تهوع دا م که برام الان امکان نداره

سرچ کن عزیزم برای درست نفس کشیدن .وقتی زور بهت آمد و درد گرفت باید درست نفس بکشی عذر خواهم همزمان با فراری که میاد باید به سمت م ق ع د زور بزنی شما اکثر به اشتباه به سمت رحم زور میزنن که اشتباه هس