2777
2789
عنوان

خودکشی

| مشاهده متن کامل بحث + 1013 بازدید | 137 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوست عزیز منم وقتی کوچیک بودم برادرم بهم تجاوز کرد الان من ۲۳ سالمه به هر دری زدم نشد رفتم آرایشگر نشد ۴سال رفتم الانم تازه درس خوندن روشروع کردم به یه امید باور کن همه دارن سختی میکشن من از خدام بود طلاق بگیرن بهتر از این بود که هرهفته توی خونمون دعوا باشه تا دوسال پیش من لباسای مردمو میپوشیدم چرا چون پول نبود بابام توی عمرم یه کفش نخرید همه چیزو ازخیریه میاورن حتی سرزمین رفتم کار کردم همون کارگری  حیلی سختی های دیگه  ولی خودکشی راهش نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز