2777
2789
عنوان

خودکشی

| مشاهده متن کامل بحث + 1013 بازدید | 137 پست
😢😢😢 عزیزم

همه دارن سختی میکشن از بچه کوچیک که یه دغدغه دارع تا ادم بزرگ خودتو نباز حداقل به مادرت فکر کن بعدش چی میشه واست دعا میکنم هرچه سریع ترزندگی روی خوشش روبهت نشون بده چون باور دارم بعد این همه سختی مطمئنم خدا بهم پشت نمیکنه صبور باش من که ۲۳ ساله منتظرشم میدونم اون روز میرسه چون این حق منه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز