2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کات کردیم....😪
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انقددد ادم خوب وجود داره ک واسه رفتن یه عوضی از زندگیت غصه نخوری  بخدا ی روز ب این حالت میخندی

دلم خونه 

بخدا دلم خونه عزیزم همه میگن این ک چیزی نیست ولی هست 

من الان رل رفیقشو با اون قاطی کنم ناراحت نمیشه؟


1402/08/10
|
20:24
دلم خونه  بخدا دلم خونه عزیزم همه میگن این ک چیزی نیست ولی هست  من الان رل رفیقشو با اون ...

الهی بگردم

این خییلی مشکوکه یعنی چی تاریخ تولد اونو یادشه 😑

پاینده ایران🩵

1402/08/10
|
20:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از کدوم امام حاجت گرفتین میشه بگید خیلی واجبه

fatim8i | 34 ثانیه پیش

تصادف کردیم

آسنااااجون | 5 دقیقه پیش

نمیتونم زندگی کنم

نیکو_یه_کاربر_قدیمی | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از اینکه توی مدرسه هیچ دوستی ندارم ناراحتم

خدا نگذره از اونایی که مردم دو دسته کردن...
8 ثانیه پیش

بعد ی ماه خونه مامانمم دخترم شاهکار کرد

کی رو
8 ثانیه پیش

اگر سحری قورمه سبزی بخورم خیلی تشنه میشم

شربت آبلیمو عطشو کم میکنه درست کن بخور
9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  18 ساعت پیش
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  2 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  2 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  1 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  51 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک