2777
2789
عنوان

تاثیر مرگ

31 بازدید | 3 پست

چرا باید فوت یکنفر تاثیر زیادی روی ما داشته باشه، اینکه تا مدتها نتونیم فراموشش کنیم،یا مدتها تو خواب ببینیمش

تازگیا یک نفر پدرش فوت کرده ولی تاثیر چندانی روش نداشته، و خوب پذیرفته

ولی خودم یه نفر تو کرونا فوت کرد خیلی دلتنگش میشم یعنی اینقدر دلتنگ میشم اونشب بخوابم اومد و گفت من تو رو خیلی دوست داشتم منم گفتم منم همچنین

نمیدونم با خودم فکر میکردم شاید مشکل از منه و اینکه مرحوم اشنای نزدیک هم نبود ...

⁦⁩⁦

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز