2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم سونو ان تی رفتم ۳۲ بود الان ۲۲هفتمه رفتم گفت ۲۱ هست بهم استراحت داده  منم سه شنبه میرم دک ...

یعنی چی بچه رو بکشه بالا

تو رو خدا مراقب باش به حرف هر کسی گوش نده نذاری دست کاریت کنن با دکتر پیش برو

منم سونو ان تی رفتم ۳۲ بود الان ۲۲هفتمه رفتم گفت ۲۱ هست بهم استراحت داده  منم سه شنبه میرم دک ...

یعنی چی خب دکترت باید کاری میکرد خیلی کم هست 

زندگی بزرگترین شوخیه خداست💚💚💚 که ما زیاد جدیش گرفتیم 💜💜💜
خیلی خوبه که من تو ان تی ۳۲ بود. از ۲۸ فکر کنم نباید پایین بیاد

چون کم شده بود و پایین کمرم درد میکنه نگران شدم چهارشنبه میرم دکتر

یعنی هر چی سن بارداری میره بالا سرویکس کم میشه و این طبیعیه؟

منم سونو ان تی رفتم ۳۲ بود الان ۲۲هفتمه رفتم گفت ۲۱ هست بهم استراحت داده  منم سه شنبه میرم دک ...

میشع؟ 

بنظرتون چرا دوست دختر رونالدو چشم نمیخوره ولی خانومای اطراف من فرت فرت چشم‌میخورن
چون کم شده بود و پایین کمرم درد میکنه نگران شدم چهارشنبه میرم دکتر یعنی هر چی سن بارداری میره بالا ...

بله

اما سعی کن پله نری

WC فرنگی برو

وسیله سنگینم برندار

چند وقتی هم دکتر چک میکنه.

مهمه بسته باشه

در تلاطم زندگی باخدا بودن بهتر از ناخدا بودن است.سرم بالاست چون بالا سرم خداست❤️
منم سونو ان تی رفتم ۳۲ بود الان ۲۲هفتمه رفتم گفت ۲۱ هست بهم استراحت داده  منم سه شنبه میرم دک ...

شما باید سرکلاژ میشدی!

من با دکتر طب سنتی هم در ارتباطم.

حتی ایشونم میگن زیر ۲۸ باید سرکلاژ بشه!

در تلاطم زندگی باخدا بودن بهتر از ناخدا بودن است.سرم بالاست چون بالا سرم خداست❤️

خوبه دیگ. سن جنین بالا میره سرویکس هم یواش یواش کم میشه چون بچه داره وزن میگیره زیر ۳۰ نباید باشه من هفته ۱۸ شده بود ۲۷ عمل شدم. استراحت نسبی داشته باش پله بالا پایین اصن نرو درحد پخت و پز کار کن خوبه ایشالله چیزی نمیشه

 💚🤍❤️
بله اما سعی کن پله نری WC فرنگی برو وسیله سنگینم برندار چند وقتی هم دکتر چک میکنه. مهمه بسته با ...

دقیقا هیچ کدوم از کارایی که میگی و انجام نمیدم جز پله😔

باورت میشه با این حالم امشب ۸ نفر مهمون دارم کمرم داره میترکه

غذامو مامانم و مادرشوهرم درست میکنن برا شب

مامانم هم ی کم دیگ میاد کمک ولی از این که اصلا حالیشون نشد من باردارم خیلی لجم گرفته خودشون خودشونو دعوت کردن دوستای شوهرم هستن با خانوماشون

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز