راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینکه به لحاظ عاطفی تامین نیستم به دلایلی ،بعدسم هر کسی باشه یکی باشه هم کوف خودش بهش محبت کنه با هم برن خرید البت منکر وجود مشکلات و سختی ها نیستمااااا