2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ژل تخم کتان

گاهی میام اینجا، کاربری دست دوستمم هست🌱   •        ‌. ★🌙    •             ★       .           .    ★     •      .   ★       .   •   °    ★    .      ★     °   ★🌙   .  °     .    •   ★🌙   .   ★   .       .   •     ★     .        .  •   °   ★   .    •  °         ★🌙  .   •   °           ★   •      .   ★🌙   .  •  ° ★   .  •  °      •        ‌. ★    

اره قبل حموم بذار اول موهات ریزش شدید میگیره بعد از بار ششم از استفاده از آب پیاز موهات رشد می‌کنه نیم ساعت بذار بمونه بعدبا شامپو بشور اگر طبع بدنت سرده حتماً آب پیاز امتحان کن ولی اگر طبع بدنت گرمه نه این کار رو نکن انجام دادم و نتیجه گرفتم تا سه ماه ادامه بده هفته ای 3بار

از کجا باید تهیه کرد امتحان کردی تا حالا؟

عطاری 

قیمتشم ارزونه 

بله امتحان کردم و موهام واقعا آبرسانی و تقویت میشن وقتی استفاده میکنم، و حس میکنم برای رشد موهامم خوبه با اینک مدت کمی هست ک استقاده میکنم، کلا نتیجه گرفتنم همینجا

طرز استفادشم همینجا گفتن سرچ کن تو نت اینا 

گاهی میام اینجا، کاربری دست دوستمم هست🌱   •        ‌. ★🌙    •             ★       .           .    ★     •      .   ★       .   •   °    ★    .      ★     °   ★🌙   .  °     .    •   ★🌙   .   ★   .       .   •     ★     .        .  •   °   ★   .    •  °         ★🌙  .   •   °           ★   •      .   ★🌙   .  •  ° ★   .  •  °      •        ‌. ★    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز