راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
بد نمیشه. مرغ را بعد از پختن ریش میکنم و تفت میدم و ادویه میزنم.مواد ته چین هم یه کاسه ماست یه تخم مرغ نمک و فلفل و زعفران و دارچین قاطی میکنم تو ماهیتابه روغن کافی میریزم داغ که شد مواد ته چین را میریزم و برنج آبکش شده را روش میریزم لایه لایه هم مرغ میذارم بعد هم دم بکشه نیم ساعته آماده س