2777
2789

عزیزم تولدت مبارک🎉🎊🎈✨

بهترین ها رو برات آرزومندم💙🌸

میشه لطفا برام دعا کنید شغل خوبی پیدا کنم؟ برای سلامتی مادرم دعا میکنید مهربونا؟ دعای شما نی نی سایتیا همیشه جواب میده🥲🫂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دوست داشتم ی تولد عادی داشتم شوهرم یه کیک میخرید دور هم باشیم ،ولی شوهرم با رفیقش که خراب داره تا ...

فردا حتی اگه شده یدونه کیک کوچولو درست کن یا غذا مورد علاقتو مثل وقتی که مهمون داری درست کن تا بفهمه به خودت اهمیت میدی هر کاری که خوشحالت میکنه انجام بده 

فردا حتی اگه شده یدونه کیک کوچولو درست کن یا غذا مورد علاقتو مثل وقتی که مهمون داری درست کن تا بفهمه ...

امشب این کارو کردم ولی ته دلم ناراحتم ولی به روی خودم نمیارم

INTP(منطق دان)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یا امام حسین

ponak79 | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز