قدم ۱۶۵ وزنم۴۶ اصلا پاهام و باسنم پر نیست چیکار کنم 😑
بلرزون
ژنتیکیه
۴۶ کیلو که خیلی لاغری
دیگه آناتومی بدنت همینه وقتی وزنت کمه و ریزه هستی توقع باسن جنیفر داری
عرق یونجه بخور اشتها رو باز میکنه میتونی بیشتر غذا بخوری و در نتیجه چاق تر میشی گلم
نه عزیزم گیاهیه ضرری نداره تازه برای کم خونی هم خوبه خودمم دارم استفاده میکنم از عطاری هم خریدم
من هر روز میخورم با آب قاتی میکنم
نصف لیوان کمتر عرق و میریزم بقیش آب برای من خوب بود
اگر میل و اشتها نداری غذا بخوری این راه کمکت میکنه که بیشتر غذا بخوری و خب تاثیر داره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
